Existenztrauma und Bindungstrauma: Folgen und Heilung

Weinendes Mädchen sitzt allein auf einer Treppe – Symbolbild für Existenztrauma und Bindungstrauma in der Kindheit

Was ist ein Kindheitstrauma? Nach meiner Definition ist ein Kindheitstrauma eine Erfahrung in der Kindheit, die dich emotional überfordert hat und bei der du allein gelassen wurdest. Deshalb ist sie nur unvollständig in deinem Gedächtnis abgespeichert und kann in der Gegenwart jederzeit durch Trigger reaktiviert werden. Emotionale Überforderung bedeutet für Kinder, dass wesentliche Bedürfnisse nicht … Weiterlesen

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