Bindungstheorie Archive - Kindheitstrauma aufarbeiten

Tief verbunden will gelernt sein

6. März 202522. Juni 2021 von Andrea Wiedel

Menschen wollen gebunden sein. Wir alle sehnen uns nach einer beständigen und sicheren Bindung – zu einem Lebensgefährten oder einer Lebensgefährtin. Allerdings gelingt es uns nicht immer. Dann leben wir als Single oder in Beziehungen, in denen wir leiden. Vielleicht sind wir frustriert, einsam, unzufrieden und unglücklich. Warum ist das so? Und vor allem: Was … Weiterlesen

Bindungstheorie in der Praxis: Wie du sichere Bindung lernen kannst (Buchtipp)

1. November 202625. Februar 2021 von Andrea Wiedel

Bindungstheorie in der Praxis - zwei Schmetterlinge auf Blumen - als Symbol für Bindung

Die Bindungstheorie erklärt, warum sich manche Menschen in Beziehungen sicher und geborgen fühlen – und andere immer wieder Angst haben, verlassen, verletzt oder nicht gesehen zu werden. Ob wir gesund, glücklich und voller Lebensfreude sind, hängt stark davon ab, ob wir sicher gebunden sind und sichere Bindungen eingehen können. Die gute Nachricht: Auch wenn du … Weiterlesen