Bindungstrauma

Vaterlos aufgewachsen: Die übersehene Ursache für Ängste und Depressionen

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ein mädchen sitzt im garten und verbirgt das gesicht in ihren beinen, sie sieht traurig aus

Depressionen, Ängste, ein geringes Selbstwertgefühl. Ausbleibender Erfolg im Beruf, Konflikte, Schwierigkeiten in Beziehungen und in der Sexualität. Viele Menschen kennen das und fragen sich, woher es kommt. Eine weit verbreitete Ursache wird bis heute kaum beachtet und kaum erforscht: vaterlos aufgewachsen zu sein. Ich bin Juristin, Traumacoach und Autorin des Buches Wenn die Vaterliebe fehlt. … Weiterlesen

Warum wir endlich über abwesende Väter sprechen müssen

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ein junge mit roter mütze im verschneiten wald, er schaut traurig und hilflos aus

Wir reden viel über alleinerziehende Mütter – und darüber, was sich gesellschaftlich für sie ändern sollte. Aber über wen reden wir eigentlich nicht? Über die Väter. Über jene Väter, die sich aus dem Staub gemacht und ihre Kinder im Stich gelassen haben. Genau darum geht es in meinem neuen Buch Wenn die Vaterliebe fehlt – … Weiterlesen

Welche Folgen hat ein Kindheitstrauma im Erwachsenenalter?

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Sieben Folgen von Kindheitstrauma im Erwachsenenalter: Frau blickt nach unten und rauft sich verzweifelt die Haare

Manchmal reagierst du viel heftiger, als die Situation es eigentlich verlangt. Ein kritischer Satz deiner Chefin, ein Partner, der sich nicht meldet – und plötzlich sind da Panik, Wut oder eine große Leere. Hinterher fragst du dich, was da eigentlich los war. Oft steckt ein Kindheitstrauma dahinter. Ein Kindheitstrauma muss kein großes, dramatisches Ereignis sein. … Weiterlesen

Kindheitstrauma: Der Täter mit der Wut aus der Kindheit

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Stacheldraht mit Raureif

Kindheitstraumata und andere emotionale Traumatisierungen hinterlassen Spuren in unserer Seele. Traumafolgen im Erwachsenenalter sind dann oft starke Gefühle wie Wut, Trauer und Ekel, die unbewusst oder bewusst in uns präsent sind. Als Kind war es unmöglich, die Wut rauszulassen, weil wir zu schwach und abhängig von den Erwachsenen waren. Trotzdem haben Kindheitstrauma Folgen im Erwachsenenalter. … Weiterlesen

Buchtipp: Auch alte Wunden können heilen

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Entwicklungstrauma: Folgen von emotionalen Wunden in der Kindheit

Entwicklungstrauma: Viele Menschen haben das Gefühl, mit ihnen stimmt etwas nicht. Trotz jahrelanger Therapie empfinden sie weder Lebensfreude noch Sinnhaftigkeit. Die Traumatherapeutin Dami Charf deckt auf, dass dies an emotionalen Wunden in der Kindheit liegen kann. Im Buch „Auch alten Wunden können heilen“ erklärt sie,  wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können

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