emotionales Trauma Archive - Kindheitstrauma aufarbeiten

ACE-Studie einfach erklärt: die 10 Arten von Kindheitstraumata

10. Oktober 202613. März 2025 von Andrea Wiedel

Eine Person hält sich die Hände vors Gesicht

Was ist die ACE-Studie, und was sagt sie über Kindheitstrauma? Die amerikanische ACE-Studie beschreibt 10 Arten belastender Kindheitserfahrungen. Ihr wichtigstes Ergebnis: Emotionale Verletzungen in der Kindheit beeinflussen ein Leben lang die Gesundheit und das Verhalten als Erwachsener. Vielleicht fragst du dich: Habe ich ein Kindheitstrauma? Wo fängt ein Trauma an? In diesem Artikel erfährst du, … Weiterlesen

Kollektives Trauma heilen: Buchtipp

17. November 202418. Juni 2021 von Andrea Wiedel

rosa Blüte in Nahaufnahme mit Tautropfen

„Wunderheiler“ Thomas Hübl „Kollektives Trauma heilen“ von Thomas Hübl war ein Buchtipp von einer Freundin. Angesprochen hat mich das Buch von seinem Cover überhaupt nicht: ein bärtiger Typ, der selbstbewusst, wenn auch sympathisch, in die Kamera lächelt. Als ich dann gelesen habe, dass er sich auch noch selbst als “moderner Mystiker” bezeichnet, habe ich gedacht: … Weiterlesen

Traumaintegration: innere Kinder retten

17. November 202422. Januar 2020 von Andrea Wiedel

zwei Kinder liegen Arm in Arm, Baby und 4 Jahre

Traumaintegration mit der innovative Methode des innere -Kinder-Rettens ist eine Balance zwischen Stabilisierung und emotionaler Arbeit. Wie es geht und warum es wirkt erklärt die Traumatherapeutin Gabriele Kahn in ihrem Buch: Das innere-Kinder-retten (psychosozial-Verlag). Traumatherapeutin Gabriele Kahn Gabriele Kahn ist Dipl-Psychologin in eigener Praxis in Berlin. Aufgrund ihrer jahrelangen Arbeit hat sie u.a. mit traumatisierten … Weiterlesen

Emotionale Wunden heilen mit tiefer Empathie

14. Oktober 202622. Juni 2019 von Andrea Wiedel

Emotionale Wunden heilen: Frau tanzt ausgelassen auf der Straße in roter Hose und hält ein rotes Tuch über den Kopf

Emotionale Wunden sind seelische Verletzungen aus der Kindheit. Fachleute sprechen von Bindungstrauma, Entwicklungstrauma oder Kindheitstrauma. Lange dachte man, solche Erfahrungen „wachsen sich aus”. Heute wissen wir: Sie hinterlassen Spuren im Gehirn. Doch diese Spuren lassen sich wieder verändern. Wie das mit Tiefer Empathie gelingen kann, zeige ich dir in diesem Artikel an einem Beispiel aus … Weiterlesen

Empathie als Schlüssel

8. Oktober 202620. November 2018 von Andrea Wiedel

Empathie ist in psychologischen, pädagogischen und beratenden Berufen ein wichtiges Modul. Wie vielfältig sie man sie einsetzen kann haben zwei Psychologinnen in einem Fachbuch zusammengestellt. Es geht um Trauma-Arbeit, Körperarbeit, psychotherapeutische Praxis, Maßregelvollzug, Arbeits- und Organisationspsychologie etc.